Röviden: a gyógytornát te végzed, a manuálterápiát a terapeuta végzi kézzel, a fizikoterápia pedig eszközökkel (például TENS, ultrahang) segíti a fájdalom csillapítását. A MozgásKlinika Terézvárosban ezek nem egymás alternatívái, hanem egy kezelési terv részei, és azt, hogy neked melyikből mennyi kell, az állapotfelmérés dönti el.

Mi a különbség a három kezelés között?

Gyógytorna Manuálterápia Fizikoterápia
Ki dolgozik? Te, a terapeuta irányításával A terapeuta, kézzel A terapeuta, eszközzel
Fő szerepe Erő, stabilitás, mozgáskontroll, terhelhetőség Ízületi mobilitás, lágyrészek, fájdalom Fájdalomcsillapítás, a kezelés kiegészítése
Időtartam 50 perc 50 perc 20 perc önállóan, 50 perc manuálterápiával
Díj 22 990 Ft 24 990 Ft 16 000 Ft, illetve 24 990 Ft

Gyógytorna: az aktív rész

A gyógytorna nem néhány megmutatott gyakorlat, hanem a kezelés tudatosan felépített, aktív szakasza. Fejleszti az izomaktivációt, a mozgáskontrollt, az erőt és a stabilitást, és fokozatosan visszavezet a munkához vagy a sporthoz.

Manuálterápia: kézzel végzett kezelés

A manuálterápia során a terapeuta célzott fogásokkal javítja az ízületek mozgását, hat a lágyrészekre, és segíthet csökkenteni a fájdalmat. Nem önálló csodamegoldás: „ablakot nyit” a helyes mozgás újratanulásához, amit aktív munka követ.

Fizikoterápia: eszközös kiegészítés

A fizikoterápia a rendelőben TENS-t, ultrahangot, köpölyterápiát, kineziológiai tapaszolást és flossingot jelent. Elsősorban a fájdalom csillapítását támogatja, a kezelési terv részeként.

Miért nem „vagy”, hanem „és”?

A MozgásKlinika szemléletében a passzív változást aktív kontrollá kell alakítani. A manuálterápia kedvezőbb kiindulási helyzetet teremt, a gyógytorna pedig beépíti az elért változást a mozgásodba. Ezért a leggyakoribb forma a kombinált terápia: egy 50 perces alkalmon belül manuálterápia és gyógytorna, vagy manuálterápia és fizikoterápia (24 990 Ft).

Hogy az arányok hogyan változnak a felépülés során, azt a MozgásPiramis® mutatja: a fájdalmas, első szakaszban több a kézzel végzett kezelés, később egyre nagyobb szerepet kap az aktív munka és a terhelés.

Hogyan dől el, hogy neked mi kell?

Nem a tünet neve dönt. Ugyanaz a panasz, például derékfájás, különböző funkcionális eltérések mellett is kialakulhat, ezért a kezelés első lépése mindig a 60 perces állapotfelmérés. A terapeuta ez alapján javasol kezelést, és a kezelés ugyanazon az alkalmon el is kezdődik. Hogy pontosan mi történik ekkor, azt az első alkalomról szóló cikk írja le.

Ha nem tudod, melyiket válaszd, ne a kezelést, hanem az állapotfelmérést foglald le. Jelentkezz konzultációra

Gyakori kérdések

Kérhetek csak manuálterápiát, gyógytorna nélkül?

Foglalhatsz önálló manuálterápiás alkalmat, de a terapeuta a tartós eredményhez jellemzően aktív gyakorlatokat is javasol mellé, mert az elért változást mozgásba kell integrálni.

Önállóan is kérhető fizikoterápia?

Igen, a terézvárosi rendelőben 20 perces önálló alkalomként is (16 000 Ft), ezt telefonon tudod foglalni. A legtöbben manuálterápiával kombinálva kapják.

Hány alkalomra lesz szükségem?

Ez az állapotodtól függ, és előre nem garantálható. Az első konzultáción kezelési tervet és becslést kapsz; az árakat és a bérleteket a Mennyibe kerül a gyógytorna? című cikk magyarázza el.

A három kezelés közül nem neked kell választanod: a felmérés megmutatja, melyikre mikor van szükség. Jelentkezz konzultációra